紅茶きのこの効果、便通が良くなりました!

紅茶きのこの効果、便通が良くなりました!

口コミで、健康や美容に良い作用をもたらすという事を知り、私も紅茶きのこを飲み始めました。きのこ株を購入すれば自分でも作れるとの事でしたが、いろいろ手間がかかる事、また安全面を考えて私は市販の物を購入してみました。

 

まず心配だったのが、無理なく続けられるか?という点です。口コミの中には「自分の口には合わなかった」という人もおり、私も不味く感じたらどうしようと思っていたのですが、実際に飲んでみるとフルーティーな紅茶っぽい味で、素直に飲みやすくて美味しいと感じました。

 

水や炭酸水で割る以外にヨーグルトにかけたりもしましたが、個人的にはヨーグルトと合わせた味が好みでした。マンゴーヨーグルトのようになり、甘酸っぱい味がクセになる美味しさでした。
紅茶きのこの効果、便通が良くなりました!

 

紅茶きのこで便通が改善

そして紅茶きのこを飲み始めて、最初に感じられた効果が便通が良くなった事です。実は私はこれまで酷い便秘に悩まされていました。1週間ぐらい便が出ないのは当たり前で、久々に便が出たとしてもカチカチで石のような便でした。当然、お尻は切れて痔でも悩まされるようになります。

 

常にお腹が張ったような状態が苦しく、市販の便秘薬を飲むと、今度は猛烈なお腹の痛みに悩まされます。下痢のような状態で便が出てくるのですが、便秘と下痢を繰り返している感じで、体にも良い状態とは思っていませんでした。

 

ところが紅茶きのこを飲みだした途端、その状況が劇的に変わっていったのです。初めて飲んだその日の夜、急にお腹がゴロゴロとなり出し、トイレへ行くとすぐに柔らかい便が出ました。次の日も同じような感じで、飲んだ後にしばらくすると軟便が出るといった状態でした。

 

「もしかして私には効き目が強すぎるのかな?」と少し心配にもなりましたが、1週間もすると体が慣れていき、毎朝バナナのようなきれいな便が出るようになりました。少し大袈裟かもしれませんが、こんなにきれいな便が出るのは中学生以来かもしれません。トイレで脂汗をかきながら格闘する事が無くなり、気分的にも凄く楽になりました。

 

紅茶きのこでお腹周りもスッキリ

毎日の便通が良くなった事で、必然的にお腹周りもスッキリしていきました。ここしばらくはウエストのサイズも怖くて計測出来ませんでしたが、便秘が解消されてから測ってみると、何と5センチもサイズダウンしていたのです。

 

当然今まで着ていたスカートやジーパンなどはブカブカになってしまい、改めて新しい服を買いにいきました。「このスカートは私のウエストではいるかな?」と思っていた頃と違い、ショッピングをするのも楽しい気分になりました。
紅茶きのこの効果、便通が良くなりました!

 

最初の2ヶ月間は便秘が解消された事で体重が減りましたが、それ以降も続けていくと少し停滞気味だった体重が少しずつ減っていきました。これは便秘改善によって体質も改善されていき、これまでより痩せやすい体質になったからだと思います。

 

ちなみにこの時点では食事制限などは一切しておらず、食事量や運動量はこれまでと同じです。
同じような生活スタイルながら体重が減ってきた事にはとても驚きました。

 

紅茶きのこで置き換えダイエットにチャレンジ

紅茶きのこはダイエットに効果がある」と確信し、さらに体重を減らす事を目指して、今は紅茶きのこを使った置き換えダイエットにチャレンジしています。私は朝食の代わりにしているのですが、ヨーグルトにかけて摂取しているので、それほど空腹を感じる事はありません。

 

やはり置き換えダイエットにすると、その効果も抜群で、1ヶ月で3キロの体重が減りました。顎周りや太もも周りなど、私がずっと気にしていた箇所もスッキリと痩せ、周りからも「綺麗になった」とか「若くなった」と褒められています。

 

鏡で自分の姿を見るのが楽しみになり、女性としての自信も出てきました。