紅茶きのこで三日坊主の私がダイエットに成功

紅茶きのこで三日坊主の私がダイエットに成功

紅茶きのこダイエットは昔名前を聞いたことがあるのですが、どんどんダイエットに関する情報が増えて来ていて忘れるほどの存在になって居ました。その頃の私は沢山のダイエットに挑戦しつつも全て惨敗しリバウンドしてしまってからはやる気が全く失せて居ました。

 

社会人になってからは多少ふっくらとしては居ましたが結婚してから専業主婦になり、体重がかなり増加してしまい夫からは詐欺と言われる程になって居ました。

 

だらだらした生活で太り続ける一方・・

子供も欲しいとは思いながら毎日のだらしない生活に埋もれて行きました。朝は夫を送り出す事もせずに布団の中から「行ってらっしゃい」と言い、朝食か昼食か解らないような食事をして夕飯前には御菓子やファミリーレストランで近所の方と好きな物を好きなだけ食べて居る生活でした。

 

そして夜は夫の帰宅が遅い時には一緒にこってりした料理を食べる習慣が付いて居ました。揚げ物中心の料理が多く食卓は茶色一色と言う事もあり、夫から注意を受けて居る事もありましたが強く言ってこない夫に甘えていたのだと思います。

 

主婦になると健康診断をする機会も無く自分の状態を良く把握する事が出来ないので、特に毎日の生活に支障が無かったので太る一方でした。しかしだんだんと日常の階段の上り下りや休日に何処かへ出かけたりしても疲れやすく、異常な汗をかく時があり夫から一度病院で診て貰った方が良いのではと提案されました。

 

肥満+糖尿病予備軍と診断

病院では案の定、肥満と糖尿病予備軍と診断され、視界がかすむ原因もこのままの生活を続けると失明する事もあると言われたのです。
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糖尿病と失明の関係を全く知らなかったので医師に詳しく聞くと、糖尿病が悪化してしまう事で末梢神経が破壊されて、目や手足の末梢神経に重篤な疾患を引き起こし治る事が無く、最終的には手足を切断と言う選択に迫られたり、血液の循環が悪くなるので人工透析になってしまう事もあると聞かされました。

 

この話に私は衝撃を受け本気で痩せる事を決意し夫と共に成功させるべく、食生活の見直しを決断しました。

 

まずは不規則な生活を見直し

当時不規則な生活のせいか便秘がちで一週間排便が無いと言う事は珍しくなく、便秘のせいか肌荒れも酷く鏡を見る事も嫌になる程でした。不規則な生活が全ての原因と思いまずは朝しっかりと決まった時間に起床する事から始め、食生活は野菜中心にする事を夫と共に決めました。

 

最初は中々慣れずに何度も諦めてしまい元の生活の戻りそうになりましたが、夫の強い協力の元不規則な生活は脱する事が出来ました。

 

紅茶きのこを試してみる

便秘の改善が中々難しく悩んで居た時に夫が同僚から紅茶きのこの菌を貰って来たのです。昔試したもののすぐに飽きてしまった方法ですが、夫が折角もらって来てくれたので挑戦してみる事にしました。

 

甘くして飲むととても美味しい紅茶きのこは私にはとても好みの味でしたので、長く飲み続ける事が出来ました。最初はこれと言った効果が無かったのですが数日続けると朝の便通に変化がありました。兎に角驚く程出てしまったので体の毒素が出て行く効果とはこれの事かと思いました。

 

また、とても尿が出るので水分の代謝が良くなっている事を実感しました。毎朝顔が浮腫んだり手足が浮腫む事があったのですが一週間程飲んでいると症状は改善されて行きました。

 

紅茶きのこは特にの見方も豊富なので夜の晩酌代わりに夫とソーダ割にしたりして飲んで居ましたが、紅茶の風味がそのままで非常に飲みやすいので長く続ける事が出来ます。
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紅茶きのこでダイエットに成功!

毎日飲み続ける事を一月ほど行っていたら便秘が解消されたせいか肌荒れが改善されてきて艶艶の肌になりました。紅茶に入って居るビタミンCが肌にはとても効果が合った事を実感しました。

 

水太り体質で特に下半身に肉が付いてしまう体型でしたが、半年ほどですっきりとした足になりスカートを穿く事も出来るようになりました。最近は体が少し軽くなってきたせいか動き回る事が苦では無くなり、夫と一緒に朝はランニングをするようになりました。
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ダイエットには紅茶きのこだけに頼るのではなく、運動と並行して置こう事で更に効果が増大すると言われて居たので毎日体重計に乗る事が楽しみになって居ます。夫からも昔に戻ったみたいだと言われるようになり本当に毎日が嬉しい日々を送って居ます。

 

もしあのまま寝て起きて食べての生活に埋もれて居たら今頃どうなっていただろうと思う程です。今は標準体重に近い状態になってきたので妊娠を相談して居ますが、私は少し欲張ってもう少し痩せようと考えて居ます。

 

生まれてきた子供には綺麗なママが良いとも考えて居るので痩せる事に張り合いが持てます。毎朝快調に出るので朝がすっきり迎えられる事も嬉しくなり、出先にも紅茶きのこのジュースを持参して行くようになり、他の女性にも勧めるようになりました。

 

紅茶の好きな方はとても多いので殆どの方が飲みやすいと言ってくれて、菌を分けて欲しいと言われる事があります。菌は通販でも手軽に購入する事が出来るので無くなっても安心して分けてあげる事が出来ます。