紅茶きのこダイエットで痩せることに成功しました

紅茶きのこダイエットで痩せることに成功しました

増え続ける体重にストップをかけようと始めたのがダイエットです。「食べるとすぐに太る」体質の私は、今までたくさんのダイエット方法を試してきました。

 

同じ食材を三日間食べ続けるものやDVDを見ながらダンスエクササイズをしたり、テレビや雑誌などで話題になったものは一通りやってみたものです。
続けてみて成果があったものもあれば、続けられなかったものもありました。

 

私の中でダイエットが成功する確率は50%といったところでしょう。今回試したものは、紅茶きのこを用いた方法です。

 

紅茶きのこって?

紅茶きのことは、紅茶か緑茶に砂糖を入れて、そこに酢酸菌を入れて発酵させたものの事です。
加える酢酸菌がセルロースのゲル状で、その形がきのこのように見えることから名付けられたものです。

 

含まれている成分もすごくて、様々な酵素やビタミン、ポリフェノールなどがあります。
そのため胃腸の働きをよくしたり、血行を促進することで冷え性を改善したり、血管を拡張して高血圧を予防したりとダイエット以外にも効果が期待できる優れたものです。

 

つまり、痩せながら健康や美容にもよいというものなんです。紅茶きのこを知ったのはある雑誌の紹介記事からでした。

 

自分で作ることもできるのですが、面倒な手間がかかるのが嫌だったので、紅茶きのこのドリンクを購入しました。通販サイトから購入することができて便利です。
KOMBUCHA(コンブチャ)

 

1本当たり5,000円ほどしました。これを朝食代わりに、飲むことにしたのです。

 

紅茶きのこの飲み方は?

飲み方としては炭酸水で割って飲むのがおすすめです。このほうがお腹も満腹になるので、昼食の時間まで間食することもありません。

 

味のほうは少し癖はありますが慣れてしまえば気になりません。炭酸ジュースを飲んでいるような感覚で飲むことができました。

 

試しに子供にも飲ませてみたのですが、「おいしいね」と言っていました。子供でも飲めるような味です。
紅茶きのこダイエットで痩せることに成功しました

 

紅茶きのこを飲んだ結果・・

飲み初めてすぐに便通が良くなり、毎日快調になりました。

 

老廃物が排出されることでむくみも解消し、身体もすっきりとして見えます。
体重のほうも順調の減っていき、一か月で3キロの減量に成功しました。

 

紅茶ダイエットの良いところは、朝食を置き換えるだけで、昼食と夕食は好きなものを食べられることです。そうすることによってストレスなく続けられることができました。

 

お肌もつるつるの美肌になりきれいに痩せられることができたのもよかったです。今後も続けていって理想の体重に近づけたらいいと思います。